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#78 «Endstation Frieden»
Die Vorstellung, dass meine Sehnsucht nach Frieden irgendwann ein gutes Ende findet, ermutigt mich erst, etwas dafür zu tun.
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#77 Nicht müde werden
Die Frühlingsmüdigkeit greift um sich. Angesichts von Krieg und Krisen würde Kathrin Bolt am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und die Welt da draussen sich selbst überlassen. Doch ein Gedicht von Hilde Domin und eines von Andreas Knapp inspirieren sie dazu, nicht müde zu werden…
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#76 Mit der Bibel etwas tun: vom Lesen zum Leben
Was tun wir eigentlich mit der Bibel – ausser sie zu lesen? Carsten Wolfers nimmt mit auf eine persönliche Spurensuche: vom Übersetzen und Lesen über das Begreifen bis hin zur entscheidenden Frage, wie biblische Worte im Alltag wirksam werden können.
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#75 Wer bist du?
Wer steckt hinter der Maske? An der Kinderfasnacht begegnet Kathrin einem tanzenden Bären und kommt ins Nachdenken über Rollen, Mut und die Sehnsucht nach Leichtigkeit im Erwachsenenalltag.
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#74 Kurs halten im Sturm – christliche Resilienz
Wie bleibt man innerlich stabil in einer Welt im Dauerkrisenmodus? Carsten Wolfers verbindet psychologische Einsichten mit biblischer Hoffnung und zeigt, wie Glaube helfen kann, auch bei Gegenwind handlungsfähig zu bleiben.
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#73 – Dasein ist alles
In einer kleinen Holzhütte in St. Gallen ist 2026 jeden Tag jemand anwesend. Nicht, um etwas zu tun. Sondern um da zu sein. Diese Folge erzählt von Wiborada, einer Frau aus dem Mittelalter, und davon, warum ihr radikales Dableiben uns heute vielleicht mehr sagt als viele Worte.
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#72 – Rezept für einen Neuanfang
Was braucht ein gelungener Neuanfang? Kathrin Bolt und Carsten Wolfers sprechen über fünf Haltungen, die dafür sorgen, dass ein Neuanfang auch tatsächlich gelingt.
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#71 Wenn weniger mehr Weihnachten ist
Hässliche Weihnachtspullover, grosse Erwartungen und volle To-Do-Listen: Weihnachten ist für viele gleichzeitig Sehnsucht und Stress. In der Sternenglanz-Weihnachtsfolge sprechen Kathrin Bolt und Carsten Wolfers darüber, warum das Fest gerade dann seinen Kern zeigt, wenn wir es einfacher halten.
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#70 Geben statt nehmen: Wie Schenken glücklich macht
Advent und Weihnachten sind für viele eine Zeit voller Geschenke, aber auch Erwartungen und Hektik. Carsten erzählt, wie das Schenken zu einer kleinen spirituellen Praxis werden kann und warum die Freude am Geben oft grösser ist als die Freude am Bekommen.
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#69 – Mama, warum weinst du?
Tränen gehören zu unserem Leben: in der Küche und auf dem Velo wie in der Kirche. Kathrin nimmt dich mit in die Welt der grossen und kleinen Gefühle und erzählt, warum Tränen manchmal heilen, manchmal erinnern und immer etwas von Liebe in sich tragen.